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코로나 후유증 : 목에 좋은 차 10가지
코로나 후유증으로 목이 잠기고 염증이 생겨서 기침이 나는 분들에게 목에 좋은 차를 추천해 드려 봅니다. 목이 아플 때 수분 섭취가 중요합니다. 액체는 목을 촉촉하게 유지시켜주고 목의 통증과 자극을 줄여줍니다. 목이 아플 때 복용하면 좋은 차와 그 효능에 대하여 알려 드리도록 하겠습니다 목 차 1. 배도라지차 2. 감잎차 3. 생강차 4. 우엉차 5. 우엉차 6. 모과차 7. 박하차 8. 감초뿌리차 9. 카모마일차 10. 레몬차 1. 배도라지 차 배도라지차는 감기에 좋고 평소 목이 안 좋을 때 자주 마시면 좋습니다. 도라지는 예로부터 길경이라는 약재로 사용되어 진해, 거담, 기침 등의 효능으로 기관지에 좋고 사포닌과 안토잔틴 성분이 풍부하여 가래와 고름을 없애 주는데 탁월한 효과가 있다고 합니다. 또한 풍..
