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건강

노로바이러스 증상 7일간의 후기를 올려드립니다. 12월 말 노로바이러스에 감염되어 제가 겪었던 일자별 증상과 함께 노로바이러스의 관련한 정보, 잘못 알고 있는 노로바이러스 상식에 대하여 알아보면서 치료법과 대처법에 대하여 알려드리겠습니다 겨울이 되면서 영유아 노로바이러스 감염이 늘고 있다는 기사가 많이 나옵니다. 영유아뿐만 아니라 모임이 많은 직장인에게도 쉽게 발견되는 노로바이러스에 대하여 알아보겠습니다 노로바이러스(Norovirus)는 감염성 급성위장염을 일으키는 바이러스의 한 종류로, 미국 오하이오주의 노웍에서 발병하여 노웍바이러스(Norwalk virus)라고 불리우다 발음하기 쉽게 노로바이러스라고 바뀐 것이라고 합니다. 목차 노로바이러스 증상 7일간 후기 노로바이러스 전염성 노로바이러스 잘못된 상..

건강

노로바이러스 대처법 특히나 환자발생 시 위생관리를 어떻게 해야 하는지, 노로바이러스로 고생하시는 분이 먹어도 될 음식에 대하여 알려드리오니 참고하시어 빨리 완쾌하시기 바랍니다. 목차 노로바이러스 증상 전 잠복기 노로바이러스와 식중독 차이점 노로바이러스 대처법 노로바이러스 먹어도 될 음식 노로바이러스 증상 전 잠복기 노로바이러스에 감염된 후 실제 증상이 나타나기까지 약 12 시간 ~ 48시간 정도의 잠복기가 존재합니다. 이 기간 동안 감염자는 이미 바이러스를 체내에 가지고 있지만, 아직 증상이 나타나지 않아 다른 사람에게 전파될 위험이 있습니다. 노로바이러스는 주로 구토와 설사 등의 위장관 증상을 유발하며, 잠복기 동안에도 확산될 수 있습니다. 노로바이러스와 식중독 차이점 노로바이러스와 식중독은 설사, 구..

건강

다이어트 해도 먹어야 할 8가지가 있습니다. 살을 뺀다고 무리한 다이어트를 하면 오히려 건강에 안 좋아질 수 있는데, 이를 막기 위해 다이어트 해도 먹어야 할 영양보충제 8가지를 알아보시고 건강한 다이어트 하시면서 원하시는 몸매 만들어 보시기 바랍니다. 다이어트 해도 먹어야 할 영양보충제 다이어트 해도 먹어야 하는 이유 영양보충제 8가지 자주 묻는 질문 다이어트 해도 먹어야 하는 이유 다이어트를 시작할 때 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동이 중요하다는 것은 많은 사람이 이미 알고 있습니다. 그렇다면 영양 보충제는 어떨까요? 무리한 다이어트를 하면서 나쁜 식단으로 하여 영양 결핍을 일으킨다면 건강에 해로우며 원하는 결과를 얻기 어렵게 만들 수 있습니다. 균형 잡힌 식단을 짠다고 하더라도 필요한 모든 영양소를 ..

건강

갱년기라고 느낄 때, 갱년기 아닌가 할때 증상도 알아보시고, 챙겨드셔야 할 필수 영양소 알아보시기 바랍니다. 갱년기는 여성에게 있어 생물학적 변화의 한 부분으로, 일반적으로 40대 후반에서 50대 초반에 발생합니다. 건강한 노후와 활기찬 중년을 보내기 위해 갱년기 여성을 위한 필수 영양소 Best 5 를 알려드리니 갱년기 증상 관리뿐만 아니라 신체의 변화에 대한 적응하시기 바랍니다. 갱년기 여성 대표적 증상 필수 영양소 Best 5 건강한 생활습관 자주 묻는 질문 갱년기 여성 대표적인 증상 갱년기는 월경의 종료를 의미하며 이는 생식력의 종료를 나타냅니다. 이에 따른 여성 호르몬의 변화를 동반하면서 갑작스러운 열기, 식은 땀이 나는 등 몸의 온도 조절에 이상이 생긴 것처럼 느끼게 된다고 합니다. 또한 수면..